2025-04-02 01:58
بعد رمضان والعيد.. خطوات تساعدك على إعادة ضبط ساعتك البيولوجية
عدن تايم 
بانتهاء شهر رمضان وإجازة العيد، يجد البعض صعوبة فى العودة إلى نظام النوم الطبيعى، والذى شهد تغيرات كبيرة خلال شهر رمضان بسبب السهر لساعات متأخرة للصلا